新動画アップしました 上達までのプロセスがわかると希望が 私の編集の腕がほんのﾁｮｯﾋﾟﾘ上達したのもご覧ください 雨の日に撮影して光が少なく画面がスッキリしなくてごめんなさい。新しいカメラが欲しいな。チャンネル登録者数１万人になったら買おう（現在…
===2月Triヨガレッスン広島=== 今月からレッスンスタートしてます。 参加の皆さんが内側のフローに入り、社会的な役割から離れ、自分の本質に還っていく...そんな旅路にご一緒できることが本当に幸せですみんなとっても穏やかな美しい表情で終わっていかれる…
https://raks-ema.com/schedule/index.php 新年明けてクラスに少し変化を持たせ、新しい生活のリズムを私はとても満喫しています みんなの柔軟な対応もありがとう 金曜日の朝に夜のレギュラークラスを移し、ヨガのパーソナルのクラスがスタート。 最近はスタ…
キャンセルもあり少し変動してます😊 これが最新情報です。 1/22 15:00-16:30 1/23 15:00-16:30 1/29 15:00-16:30 1/30 15:00-16:30 今日新しい道具を入手 ちょっとコツはいるけどいい音するな🍃
生音を浴びるワークショップ広島2/1～受付開始します。 2/23(水・祝)第一段は東京よりアラブヴァイオリニスト及川景子さんをお招きして開催。 とにかく全身に生音を浴びて、バイブレーションを受けとり、音楽が体を運んでくれる感覚を味わうのが大きな目的で…
新動画アップしました😊 youtu.be
三日月さんのステージ 私もMachikoもいくよ〜❣️ 三日月さんたちの踊りはとっても楽しく癒されます Carolのバースデーのステージ Carolや三日月さんとはもう実はものすごく長い付き合いなの。 昔々、並木通り近くにトルコレストランがあって、そこで踊ってた…
とりあえずいち早く生徒のみんなにお知らせします📢 2/23(祝) 午後 生演奏のWS計画しています。 感じます、踊ります❤️ 第一弾目は Featuring 及川景子さん また詳細は追ってお知らせします。
来月は岡山にお邪魔しますRicoさん主宰 Riconuts Bellydance Schoolの発表会にゲストでお招きいただきました Ricoさんには長い間お世話になっていて、これまでに何度も岡山にショーのゲストやワークショップ講師としてお招きいただき本当に感謝です精一杯踊…
待ってて下さった方、お待たせいたしました 全編ベール振り付け Albi Dalili（3分44秒） 動画配信WS のご案内です streamable.co 使用音源はこちらです。 https://music.apple.com/jp/album/albi-dalili/415926936... それぞれ購入してアーティストをサポー…
新年初踊り動画アップしました 音楽が入ると音声が聞きづらいところがあって、ボツにしようかと思ったのですが、0か100かの完璧主義的な思考もどんどんやめていきたいし、その前の説明のところだけでも誰かの役には立つのかもと思ってアップしました。 概要…
待ってくださってた方、お待たせいたしました❣️ できたー✨ 予約済み枠 1/8・1/20・1/27・1/9・1/23(15:00~16:30)・1/16 その他はまだ受付中です ===Triヨガレッスン広島=== 各回 定員１名（予約は前日まで。定員に達し次第締切） 場所：広島の私の自宅（吉島…
Happy New Year I wish you a healthy, peaceful and happy 2022 My news from last year is I got Yoga teacher certification. Hoping to start teaching a little by little this year. 明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願い申し上…
今年も無事に幕を閉じようとしています 皆さんはどんな一年でしたか？ 私自身のことをざっと振り返ると、友達に紹介されて軽い気持ちで受けたマインドフルネスのオンライン講座から一年が始まり、その先生からもっと学びたいとそのままヨガ哲学の講座とか今…
年内最後の動画アップしました！ 皆さんのお力添えのおかげで少し前に自分と約束した年内のタスク完了〜 ありがとうございました 動画が面白かった、役に立ったという方は是非チャンネル登録とGoodボタンで応援よろしくお願いします www.youtube.com 前回の…
早速の皆さんの応援ありがとうございます❣️❣️ 励みになります🙏✨ 踊りを始めた頃のこととか、チャンネルで何をお話していきたいかなどまとめました😁 あともう一本年内にアップします！ youtu.be
あと２本年内にアップします😄 役に立ったと思った方は 是非チャンネル登録とグッドボタンで応援してね🎉 www.youtube.com
来年から自宅でTriヨガのレッスン始めます 面識のある知り合いの方対象で、土日に１コマずつくらいのゆっくりペースで。平日昼間も何コマか作ろうかな。 自宅は「吉島公園」の近くです。 生活に少しずつ取り入れていきたいので最初はパーソナルで始めます。 …
動画ワークショップの動画撮影と編集をしてます。 自分の振付なのに間違えて説明しちゃったり、言い間違えとかばっかりで何回も撮影し直したりそんな日々です😄はぁ〜 この振付は去年作ったのだけど、西条クラスの3-4人くらいとした踊ってないから、こうやって…
UPしました😊 https://raks-ema.com/schedule/index.php
今日レッスンで話していた、男性のハリージ踊りです😊 アサヤより細くて軽いものを使っています。 www.youtube.com 剣を持った人がいてビックリ！ 剣を使った踊りは砂漠の方（感覚的にエジプトの方だと思い込んでた）であるとJtEでサハラに習ったから。ここも…
全然踊りとは関係ないけど、あまりに簡単で美味しいので多くの人に知らせたいと思いました ブレンダーがいるんだけど、今年買ったものの中でダントツ大活躍重宝してるのがフードプロセッサーです✨ もう日々色々使ってて大活躍。もっと早く買えばよかったと思…
2022年1月よりこの２クラスで開催していきます 水曜日19:15~20:45 金曜日10:15~11:45 そして、内容についてですがとりあえず1月からは同じ振付で進めていきたいと思います。 もちろんみんなからの質問や話の流れから若干は変わってくるかと思いますが、お伝…
西条レッスンへの移動中 先日のシャレオでのみんなの動画を見てました Beautiful work みなさん素晴らしい出来でした❤️ 最初の説明や注意のアナウンスにもものすごく頼もしさを感じました みんなが立派なんだけど、わたしが受け取ったバトンをちゃんと繋げら…
みなさん、こんにちは ヨガの指導者養成講座は9月で終わったものの、ヨガ哲学やら何やらとまだまだ終わることなく私の学びは続いております。この調子だとまだ来年いっぱいくらいまで続きそうな予感です。 それで、今朝のマインドフルネスの講座から面白かっ…
今月から 「振付づくりの準備」 していきます とりあえずこちらの２曲を使っていきます。 Faddahがみんなの課題曲になります。 Faddah (Silver) Hossam Ramzy ワールド ¥255 provided courtesy of iTunes music.apple.com みんな知ってますか？ 名曲ですよ。…
アップしました😊 いよいよ2021年最後の月です 踊り納めましょう🌟 https://raks-ema.com/schedule/index.php
昨日はスタジオバハルのYoko先生とNoriベリーダンスカンパニーのNouraさんとランチ🍴 去年忘年会しようと言ってて、コロナで状況が悪くなって流れたので、一年以上ぶりに集まれました😁
こちらは前回の記事の続きになります。 raks-ema.hatenablog.com 私の学んだことや経験から「受動的注意集中」状態に入る鍵をお伝えしていきたいと思います。 まずとてもシンプルな言葉でお伝えすると、 意識を外側ではなく内側に使っていく ということが大…
アサヤデビュー おめでとう🤩🎉 Katar Khairak Adam アラブ音楽 ¥204 provided courtesy of iTunes music.apple.com
