新クール始まります

食養生（季節や体質に合わせた食事の知恵）は家族の食事を作り健康を担うお母さんにもとってもオススメ！ちょっと知っておくと本当に便利✨

難しくないし体が応えてくれるから面白いですよ。

そんなことも毎週お話しながらやってます。もちろんご自身のためにも。