UPしました😊
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新しい年がスタートしましたが皆さんこの数週間いかがお過ごしですか？
新年のフレッシュなエネルギーでやる気に溢れてる方もいれば、寒くて日は短いしなんだか気分が冴えないという方もいらっしゃるかと思います🌱
動物たちが冬眠するように、冬は人間もエネルギーをチャージするように穏やかにゆったりと過ごす方があってますので、無理せず温かくして過ごしてまいりましょう🍀
体を動かすのは、あったまるし大切です✨
踊った後は気持ちも晴れやかに❣️
引き続き踊っていきましょう🙌
