2020年大晦日今年も健康で無事に過ごせた1年に感謝です。 1年前には予想もしなかったこのコロナの状況ですが、それがあったからこそ新しくチャレンジできたことも多数。そして、内観する時間もいつもより持てたことは何よりよかったことかな。今後どのように…

是非一緒にやってみてください30日とか自分にコミットして続けるのもすごくいいと思います。この動画は30分ですが、前回のものはたった10分です。 それだけでも続けるとかなり意識や体は変化していくと思います リラックスして体が温まっているお風呂上がり…

今月はアライメント強化月間として、レッスン時にみんなに姿勢をチェックしてもらってたけど、 「普段も思い出すことがある、意識することが増えた」という声を聞けて嬉しかったです 狙いは正にそこでしたし。 踊ってる時に、動きながらというのはなかなか難…

行ってきましたー❤️ アッコさんに会えて嬉しかったー❤️ 勉強になったー 楽しかったー 主催のChikoちゃんと博子さんと Chikoちゃん、ありがとう しほちゃんも来てたよ 関西からいらしてたMinoriさんと ずーっと昔からショーで一方的に拝見してた素敵ダンサー…

2021年🌟また更なる踊りと音楽、そして自身への旅にでかけましょう😊 みんなとご一緒できることが嬉しいです❣️ https://raks-ema.com/schedule/index.php

新春ワークショップ 新しい年の幕開け フレッシュなダンサーの皆さんにも、是非ワークショップの楽しさや、達成感を味わっていただきたく企画しました★ もちろん、ベテラン組も振付の新しいアイデアの収穫や、「いつもより余裕がある✨」などの達成感や自身の…

本日の朝クラス体験会 まいこちゃんが久々に来てくれたよ❤️ 再会嬉しいな まいこちゃんと、最近通ってくれてるたかよさんと 朝クラスの生徒さん、大募集中です⭐️ 今まで広島市内では全然お昼間やってなかったので、西条まで通ってくれてる方もいらっしゃいま…

この前言ってた、ヨガと奈良さんのイベントです fb.me 奈良さんは目覚めてる人だと感じました。 タイミング合う方は是非 素晴らしい時間になると思います 私は残念ながら行けないのです。鳥取にカニを食べに行く...というとても俗っぽいことをする予定がすで…

土曜日、景子さんの講座終わってLOG行ってきました久々のLOGでしたが、やっぱりとても心地いい空間でした 優ちゃんとご飯食べていろいろと近況も聞けて刺激を受けました 景子さんの講座は、毎回少しずつですが学びが深まって前進してて、それが嬉しい✌️ 前進…

今年いっぱいで閉店されます。 行っておきたい方は今のうちに是非！ 私は明日５日優ちゃんと17:30にお店で待ち合わせしてます。 ジョインしたい方ウェルカムです。メッセージください。 お店で飲んでご飯行くかな 初めて生演奏のハフラをした場所でとても思…

昨日もレッスン楽しかったみんなありがとう❣️Garib Al Darいよいよ残すところわずか！ 来週最後までが目標です。 昨夜のパートが2:54〜のネスマのソロパートです。 ネスマ美しい✨ youtu.be 4:10〜の一列になるところとっても楽しみですそのあとの輪になって…

これからの目標！ 昼間のクラスを充実させていきたいです 今は完全に夜のクラスがメインですが、同じくらいのボリュームにしていきたいと考えてます❣️ 現在広島教室の夜はレベル別に５クラス。 なのでお昼間のクラスもそれくらいが目標です。 今後3年くらい…

先週 奈良裕之(ゆうじ)さんの演奏会にいってきました。 いろんな民族楽器を即興演奏されるの。 感想 とにかく気持ちよかった🌟 音も心地いいし、音があっという間に瞑想的な空間に連れていってくれました。 今度12/13に私のヨガの先生とコラボの演奏会がありま…

アップしました😊西条教室のスケジュールも入れました。 https://raks-ema.com/schedule/index.php

友達のレストラン(インド料理🇮🇳カナック大手町)で短時間のバイト募集してます😊 興味ある方は連絡してみてください。 インド人の店員さんと国際交流もできて楽しいですよ🌟

またまた宮島に行ってきました この前見れなかったところとかもっとゆっくり見たいなって思って。 今回は平和公園のところからクルーズに乗って スイスイ ゲストが一緒の場合はいつもクルーズで行きます。時間がいつもタイトなので、サクッと行って帰れるこ…

ハンバーガーセット🍔 ポテトとコーラはもれなくセットで😆 目玉焼き🍳マッシュルーム🍄ものせて 朝からめちゃHappy🌟 充実した連休です🍀

水曜日と金曜日で伝説的なマフムードレダ氏の振付を体験しています。 楽しい 美しい❤️ 難しい でも踊れば踊るほど分かるよね。 なぜこの踊りが「伝説的」なのか。 この音楽性、この感性、この芸術性。 すべてが絶妙なのです⭐️ 彼の世界を体現、引き続き頑張…

またちょっと考え直してます。 生演奏もありかなと。 いろいろシミュレーションしてみないと。 少々お待ちください😊

3/13(土)の予定です。 またアステールプラザ多目的スタジオおさえることができました✌️ うちの教室のハフラか、オープンハフラみたいな感じも楽しそうだなっていろいろ考えてます😊

祝日の昨日、通ってるヨガスタジオ（Suuヨガ）のアクティビティで弥山に登って来ました。 わたしたぶん１０年以上ぶりです オーストラリアから帰って20歳とか21歳くらいのときに、イギリス人の男友達がうちの実家にしばらく滞在しててその子と一緒に登ったな…

昨日大阪で行われた AL ASUL DAWAR2020コンペティション アマチュア部門Mejanseで、舞ちゃんが3位入賞しました🥰🌟👑 おめでとう💝👏✨

来月より木曜日20:30〜ステップアップクラス アサヤを使った新振付に入ります✨3ヶ月くらいで仕上げる予定です。 他クラスから、外部からの参加も大歓迎です アサヤも今回まとめて買ってますので、新調したい方は1500円でお譲りできます。ゴールド残り4本！ …

２週間の自粛後のスタジオクラス初めでした 西条レッスンです。 前回からベール始めました 西条月曜日クラスのみんなベールデビューです 色とりどりのベール美しい みーんなそうなんだけど、ベールとコミュニケーションが取れるようになる迄、見た目の華やか…

アップしました😊ご確認ください http://raks-ema.com/schedule/index.php

去年の年末に約８年前に今の部屋に越して以来ずっと使ってたポケットwifiを解約しました。トラブルが出てきたのと、毎月5000円弱してて、そんなに早いわけでもないのに高くない？と思って。同じくらいのクオリティーのもので今だったらもっと安いのあるし。 …

ブログを１ヶ月も更新してませんでした はてなブログさんから 「そろそろ更新しませんか？」って催促されました ９月後半から、先日の関西コンペのガラショーで踊る作品づくりをしてて、もともとマルチタスクが苦手な私は、「これ」と言ったら、「これ」だけ…

少し早いのですが、10月のレッスンスケジュールアップしていますhttp://raks-ema.com/schedule/index.php というのも、各クラスオンラインのみでさせていただく週があります。ご不憫おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします 10月２週目の土日に私は…

先日のハフラ 無事に終わってよかったです 会場はこの時期だからこそ取れた(普段は人気で土日は取れない！)、公共施設の立派なステージ。多くの生徒さんにとって、この様な大きなステージは初体験だったのではないでしょうか ステージデビューおめでとうござ…

来週のハフラですが、やります‼️ もし、車で来るかたで扇風機を協力くださる方はまだ募集してますのでよろしくお願いいたします 順番も決めました。今から会場打ち合わせです。 こんな時期だからいろいろと対策して行います。明日くらいには出演者の皆さんに…