今週金曜日Otis!です！
ご都合合う方はぜひ！
先日の生演奏でも沢山素敵な音色を聴かせてくれましたね。今回はデュオでまた違った魅力を感じることと思います✨
3月Triヨガレッスン
『人生で最大の呼吸をした』
『自分の呼吸の音を初めて聞いた』
3回体験の初回のレッスンが終わって生徒さんがシェアしてくれた感想。
うん、良かった、嬉しい💚
無意識でも命ある限り私たちは呼吸をすることができますが、多くの場合はその呼吸は浅くなりがちです。
呼吸が深まると
自律神経が整う
リラックス
血流が上がり
免疫UP
などいいことが沢山。
この素敵な彼女。
いつもレッスンの感想や変化を教えてくれるので、許可も頂いたのでまたシェアしていきます。
===3月Triヨガレッスン広島===
体験３回キャンペーンは3月末まで行います✨初回レッスンから２ヶ月間有効
少しずつですが輪が広がっていって嬉しいです😊
Triヨガの練習はしなやかな体と心に導いてくれます🍀
90分のレッスンでは呼吸法、浄化法、アーサナなどの練習をしていきます。レッスン後には呼吸が深まり、穏やかで静かな心が内側に広がっています🌱
●料金
月内
1回目3000円
2回目2500円
3回目2000円
参加回数が増えるとお得に🚩
🌱体験レッスン1回1500円
体験レッスン３回キャンペーン4500円✨
（初回のレッスンより２ヶ月間有効）
🌱パーソナルレッスンご要望
1時間5000円〜
●各回 定員3名（予約は3日前まで。定員に達し次第締切）
●場所：広島の私の自宅（吉島公園近く：バス吉島営業所行きのバス吉島一丁目下車徒歩3分）※ご予約の方に詳細をお伝えします。自転車停められます。
●マットやプロップスはこちらで用意してます。
●ご予約
ema.hiroshima@gmail.com
もしくはDMください 。
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フォークロアとゴールデンエラのコンペ
お友達で素敵なダンサーのNabilaちゃん主催でフォークロアとゴールデンエラのコンペが開催されます😊
興味ある方はぜひチェックしてみて👀
エントリーは3/1の19:00から、先着30名(組)です^_^
伝説の演目復活
月末にアステール中ホールで開催のこちらのステージに２グループが出演させていただきます😊
演目の一つは、2015年にフラワーフェスティバルで出演者全員で最後に踊った、伝説の？！シャービーの演目が復活します。
なぜ伝説なのか？この時、クラス関係なく出演者全員この振付を練習してステージに出たのです。30人くらいだったかな。
小さめのステージで一度に乗り切らないから、途中で入れ替わったりして、それが見ても踊っても楽しかったんだよね✨
その時にまだまだベイビーダンサーだった子たちが立派に成長して今回は踊ったり、その時はただ見る側だった子が今回一緒に踊ったりと、そう考えると感慨深いですね✨
Ema,Machikoも踊ります。
なかなかみんなで踊る機会っていうのは本当に少ないから貴重です。
もう一つはイシスウィングで出ます✨
照明もあるし、Machikoも入ったスペシャルエディションで今回限りの２演目をお届けします✨
是非見に来てください❣️
他にも、タンゴやストリート、バトン、チアなどありますよ。
チケットは出演者から購入できます。
2000円です。
Happy New Year 2023
昨年も皆様に大変お世話になりありがとうございました😃🙏
昨年から少しずつリアルで人に会える機会が増えてる実感があります。今年もどこかで皆さんとお会いできる事、楽しみにしてます✨見かけたら気軽に声かけてください✨
昨年40歳になりました。
第二の成人式を迎えて😆人生の終わりを意識することが増えました。早い！って言われることもありますが、早いに越したことはないかなと笑
後でやっとけばよかった！と思わないように色々挑戦もしました💪
そして昨年はダンス業に加え、趣味で続けていたヨガを伝えることも始めました。
今年も軽やかにいろんなことにチャレンジして、今ちょっと自分の中でバラバラ感のある、
ダンサーのわたし
ダンス講師のわたし
ヨガ講師のわたし
ヨガ練習生のわたし
プライベートなわたし
を一つにまとめていきたいです。統合。
今週から早速陰ヨガのオンラインコースで各地の皆さんと繋がり新しい習慣をスタートするのが楽しみです💫
そして今お伝えしているもう一つの、Triヨガはダンサーの上達やコンディショニングに本気でおすすめです✨なので今年はオリエンタルダンスとTriヨガを組み合わせた、オンラインクラスを作って必要な方にお届けしたいと思います。
しなやかな体を手に入れたい
最近上達を感じられない
成長が止まっている気がする
力みやすい
呼吸が止まってしまう
流れるようにしなやかに踊りたい
創造性をあげたい
本番に強くなりたい
など
これらすべて力になれます💪
春先くらいに人数限定でモニター募集し、夏くらいにはオンラインコースの募集をかけられるように頑張ります。
それが一つ今年の大きな目標です。あとは諸々、その時々の流れの中で学び、楽しんで行きたいです🤗
長くなりましたが、
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます❣️
皆様にとっても健やかでいい年になりますように🍀💚