Emaのブログ

広島・東広島でオリエンタルベリーダンス レッスン開催してます。ホームページはraks-ema.com

ハフラのエントリー&音源締め切り

みんなの音楽が続々と送られてきててワクワク🌟

エントリー&音源締め切りは今月末です。

締め切りまでにお願いします。

ここ数年必ず誰かが遅れたりと、締め切りまでに揃ったことがないので、今回は気持ちよく締め切りまでに揃うようにお願いします😊

3月スケジュール

アップしました😊

https://raks-ema.com/schedule/index.php

ご確認ください。

 

広島教室の後半の木曜日と金曜日が少し変更があります。

3/25 木曜日超入門 19:10スタート 

3/25 木曜日ステップアップ 録画配信

3/26 金曜日中上級 録画配信

 

ご確認のほどよろしくお願い致します❣️

3月は5週目があったのでEmaクラスはお休みなので、プラス数日いただきバケーションに行ってまいります🥺✨

みんなありがとう🙏🌟

 

こざこ森

週末は友人たちと庄原に遊びに行ってきました😊


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お洒落な民泊で一泊
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暖かい日だったけど外は雪が残ってました


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小川が流れてて夏来ても素敵だろうな🌟f:id:raks-ema:20210215150209j:image

中はめちゃお洒落

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和室とベッドルーム1
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お風呂場
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ベッドルーム2
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キッチン
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お料理上手な友人のおかげで沢山の美味しいお料理🌟


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夜がふけるまで火を囲み語るみんな

私は実はこの日は100%ノンアル

このメンバーと同じ様に飲んでるとイタイ目に、、、


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そして朝からまたすごい😆
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2日目はスノーシューを体験する予定だったのだけど、雨の予報だったため中止。

 

雨は降らなかったから、雪を求めて三瓶山に出発したのだけど、雪はないということで、安芸高田市郡山城を散策し戻ってきました。


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毛利元就公のお墓があります

そんなこと全然知らなかったから、ここに来れて感激❗
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そして、ここ安芸高田市にきたら、安芸高田市出身の生徒のあゆみちゃんからメールが来てビックリ⭐️

 

私たちの意識は、集合意識で繋がっているらしいですからそんな偶然はちょこちょこありますね💫

 

美味しいお料理と愉快な仲間たち、沢山笑って遊んで幸せな週末でした🍀

 

私たちが泊まった民泊は

こざこ森


〈せとうち古民家ステイズHiroshima〉こざこ森|庄原観光ナビ 【公式】広島県庄原市観光情報サイト

 

きょんみファンベールWS使用音源&残席状況

3/7(日)広島きょんみファンベールWS残席状況

 

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WS詳細はページの下へ↓

【対面】

A: 残り1名
B: 満員御礼
C: 残り7名

 

Cのステップアップ振付クラス、まだ余裕あるのでBまでの方の追加チャレンジもお待ちしてます😊

 

【Zoom / 録画受講】

ご予約受付中🌟

 

お申し込みは3/5(金)18:00までとさせていただきます。 

 

そして、振付クラスで使用する音源も教えていただきました❣️

これから時間内に終わるように短く編集してくださるようです。

 

聞くとテンション上がりますね✨

WS受講される方は音が体に入っていると踊りやすいので聞き込んで受けられるといいと思います😊

 B: 初心者向け振付↓

葉加瀬太郎 "breezy of glory”

 


taro hakase "breezy of glory"

 

C: ちょっとステップアップした振付↓

”Misterious World”

この原曲をダンサー用に踊りやすくアレンジされたバーション

 


Загадочный мир

 

きょんみ広島ファンベールWS

 

【2021年3月7日(日)】

📍A: 10:30-11:45

基礎編(1時間15分)

ファンベールが全く初めての初心者向けのクラスです。 ファンベールの持ち方から開け方、基本中の基本から、ファンベールをより美しく魅せる為の秘訣を1から丁寧に指導させて頂きます。 ファンベールを初めて扱う方はもちろん、もう一度持ち方から見直したい方も大歓迎です。 開け方を学んだ後は簡単なバリエーションの練習をしてみましょう!

 

📍B: 12:00-14:15

初心者向けの振り付け (2時間15分)

ファンベールの動きをより華やかに魅せるには、音と体をどうやって連動させて行くかを主に学んで行きます。 いろんなバリエーションを取り入れながら振付を1曲仕上げるクラスです。

 

📍C: 15:00-17:30

ちょっとステップアップした中級者向けの振り付け(2時間30分)

きょんみのファンベールテクニック、トリックを惜しみなくレクチャーさせて頂きます。 音と体とファンベールの一体化を目指してより美しく見せる事に重点を置きながら、1曲仕上げるクラスです。 みんなでレベルアップして行きましょう!

 

受講料:

Zoom&録画受講(動画2週間公開)

A: 3000円

B: 5500円

C: 6000円

 

対面(15名のみ)窓を開放して通常の半分の定員で開催

A: 4000円(残1名)

B: 6500円(満員御礼)

C: 7000円 (残7名)

 

※対面受講でお申し込み後に、Zoomや録画受講に変更は可能ですが、差額の返金は致しかねますのでご了承ください。

※体調に不安のある方はご来場をお控えください。

 

▶︎場所: ダンスガーデンゴウダ 社交ダンス教室

〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−6−10https://maps.app.goo.gl/pz3uQUvVxyPBSJpZ8

 

※動画は参加頂いた全ての皆さんにお送りします(公開2週間)。

振付完成動画&わかりにくい箇所のスロー動画お送りします。(こちらはダウンロード可能)

 

お申し込み後1週間以内にご入金ください。ご入金後に予約確定となります。ご入金後のキャンセルに伴う返金は不可となりますのでご了承のうえ、お申し込みください。

 

お申し込み件名「きょんみWS」で以下を記載しお申込みお願い致します。

①お名前

②ご希望のWSと受講の仕方 対面 / Zoom / 録画

③電話番号

お申込み: ema.hiroshima@gmail.com

 

足から股関節へ

今年から、毎月テーマを決めて体のパーツに意識を向けていこうというのをしています😊

 

先月は「足」

 

私たちの体の土台でもある足ですが、普段何気なく過ごしていると、そんなに意識することもなかったりします。

 

先月毎レッスンで最初にワークをして意識を向けていきました。

 

膝が動かしやすくなったという声を聞いてとても嬉しかったです🌟

 

私も冬冷たい足もマッサージして踊ると、今まで時間かかっていたけど、すぐに足先まで温まりました。

そこから得た教訓としては、今まで夜お風呂やその後にやってた足マッサージは、一日の始まりにこそすると、快適なスタートがきれる。

 

あと踊ってるときに繊細な足裏の体重移動を感じて、自分の足が愛おしくなりました。

 

ステップ系の動きは、出す方の足にばかり意識が向きがちですが、何か上手くいってないと感じる時は、軸足から押し出すことが上手くできてない可能性があるので、そこに意識を向けてみるのもいいかもしれません。

 

あまり長く踊ってなかったり、体のことに興味がなかったりすると足の重要性はそんなに感じないかもそれませんが、ダンスの上達において足を使えるということはとても大切な要素です。

 

昔ストリートダンスのリズムトレーニングというワークショップをしたことがあります。

その時はスニーカーを履いてしたのですが、スニーカーの裏ってだいたいゴムソールでしょう、だからしっかり足で踏ん張れるから、上体がすごく動かしやすいなと感じました。

 

なので足を使えるようになることは、その上の動きの向上に繋がるということです。

 

そういう意識がないと、ついついヒップムーブメントは腰を、上体の動きは上体にだけに意識を向けてどうにかしようとしちゃいますから、そういう時はもう少し意識を広げてみてください。


さて、今月のパーツは「股関節」です。


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私のクラスでは先週から始めています。

ワークして踊ると私は、股関がホット🔥ホット🔥になります😆

 

先月の「足」を忘れるのではなく、

+「股関節」で過ごしてみてください。

 

毎月積み重ねていきますよ。

 

自分の体の地図を作っていくようなイメージです🌏

今年が終わる頃、自分の体に意識が満ちた状態でいるのか、それとも、今までと変わらない状態でいるのか、それぞれの過ごし方でだいぶ変わってくるかなと思います。