食養生（季節や体質に合わせた食事の知恵）は家族の食事を作り健康を担うお母さんにもとってもオススメ！ちょっと知っておくと本当に便利✨ 難しくないし体が応えてくれるから面白いですよ。 そんなことも毎週お話しながらやってます。もちろんご自身のために…

UPしています 新年より新クラスができたりスケジュール少々変更があります。 https://raks-ema.com/schedule/index.php ●木曜日超入門が２コマになります。 超入門②のクラスを後ろに開設し、経験が長く力が付いてきた方や、少しステップアップ内容にもチャレ…

新オンラインコースの準備を進めています✨ 新年から心機一転、新しいことを始めてみたい方、新しい踊りへのアプローチを試してみたい方、「オススメ」でピンと来る方是非ご一緒しましょう✨ 詳細を今まとめています。 夏のモニター募集ではすぐに枠が埋まりま…