Emaのブログ

広島・東広島でオリエンタルベリーダンス レッスン開催してます。ホームページはraks-ema.com

ハフラのエントリー&音源締め切り

みんなの音楽が続々と送られてきててワクワク🌟エントリー&音源締め切りは今月末です。 締め切りまでにお願いします。 ここ数年必ず誰かが遅れたりと、締め切りまでに揃ったことがないので、今回は気持ちよく締め切りまでに揃うようにお願いします😊

人体の奇跡

今月のテーマの「股関節」 こうやってみると本当に人の体って、すごく神秘的✨ 無関心ではいられなくなります。 両方短い動画なので見てみて🤓 normal hip anatomy movements Hip Joint Range of Movement - 3D Medical Animation || ABP ©

3月スケジュール

アップしました https://raks-ema.com/schedule/index.php ご確認ください。 広島教室の後半の木曜日と金曜日が少し変更があります。 3/25 木曜日超入門 19:10スタート 3/25 木曜日ステップアップ 録画配信 3/26 金曜日中上級 録画配信 ご確認のほどよろしく…

今朝の体験会

わいわいと3人で楽しく踊りました😊 来月は曜日が変わって【水曜日】 3/17(水)10:40~11:50 の予定です。 参加者募集中です♪

こざこ森

週末は友人たちと庄原に遊びに行ってきました お洒落な民泊で一泊 暖かい日だったけど外は雪が残ってました 小川が流れてて夏来ても素敵だろうな 中はめちゃお洒落 和室とベッドルーム1 お風呂場 ベッドルーム2 キッチンお料理上手な友人のおかげで沢山の…

きょんみファンベールWS使用音源&残席状況

3/7(日)広島きょんみファンベールWS残席状況 WS詳細はページの下へ↓ 【対面】 A: 残り1名B: 満員御礼C: 残り7名 Cのステップアップ振付クラス、まだ余裕あるのでBまでの方の追加チャレンジもお待ちしてます 【Zoom / 録画受講】 ご予約受付中 お申し込みは…

足から股関節へ

今年から、毎月テーマを決めて体のパーツに意識を向けていこうというのをしています 先月は「足」 私たちの体の土台でもある足ですが、普段何気なく過ごしていると、そんなに意識することもなかったりします。 先月毎レッスンで最初にワークをして意識を向け…

ガレット作ったよ

ガレットって作れるんじゃね❗️ 昨日のレッスン帰りに、フレスタで全粒粉のパンを買いたかったのになかったから、何か似たようなものないかな、、、と思い付いてそば粉を買って帰りました。 そして、今朝作ってみました。 最近フライパンを買い換えたのも、く…

金曜日クラス新曲

W Btetghayar El Daaye' Magida El Roumi アラブ音楽 ¥255 provided courtesy of iTunes music.apple.com 金曜日上級クラスも新曲に入ります ベール使います。 今クリエイティビティがすごく上がってるの⬆️ そういうときはどんどん参りましょう こういうのは…

木曜日ステップアップ新曲

بالبنط العريض Hussein Al Jasmi アラビック・ポップ ¥255 provided courtesy of iTunes music.apple.com 来月から新曲入ります 先日からずっといい曲を探してて、こちらに決めました。 いい曲っていうのが、 レベルに合わせて踊りやすそうなテンポとか あと…

アーシング

昨日久々にいい天気で、外も暖かかったので、前に金曜日クラスのひーちゃんに聞いた、アーシングというのをやってみました そのあと、タカダアキコさんもWSで言われてた❗️ ビックリするくらいぐっすり眠れるって 私はいつもぐっすり眠れるので、それはちょっ…

2月スケジュール

アップしました😊 https://raks-ema.com/schedule/index.php

今朝の体験会

みわちゃんが来てくれたよ🌟 2年ぶりくらい?!だって😊 会えて嬉しかった❤️ いつも来てくれてるたかよさんとみわちゃんと💕 朝のクラス、新規生徒さん募集してます🌿 来月の体験会は 2/18(木)10:40~11:50 経験者向けのクラスも5名以上人数が集まれば別に作れたら…

【スタジオ生先行予約】きょんみファンベールWS詳細

今年もどん欲に学び、遊び、楽しんで参りましょう❣️ きょんちゃんのファンベールWS、スタジオ生先行予約受付します。 1月23日(土)正午〜 メールでお申し込み受付開始します。 申し込み方法は下に▼ありますので、よくご確認のうえ、お申し込みください。 き…

次回のハフラについて

レッスンなどで聞かれたらお答えしてるのですが、直接聞いてない方も結構いると思って。 次回のハフラは4/10でほぼほぼ確定です どの様な形にするかまだ迷ってるのですが。 もしかしたら、みんなに近々アンケートをお願いするかもしれません。 場所はアステ…

Mohamed Mounir

先月水曜日のクラスで、プチ即興タイムで使っていたYunis itunesのリンク、聞かれてたのに遅くなってごめんなさいね Yunis Mohamed Mounir アラビック・ポップ ¥153 provided courtesy of iTunes music.apple.com モハメド・ムニールはヌビア出身の絶大な人…

Happy Feet

先週の今年の一回目のレッスンは自分自身にかける声かけを見直そうということから初めました 普段何気なく自分自身に使っている言葉は、ネガティブなものが多く、それらの言葉が体や動きの質にどの様な影響を及ぼすかというワーク これはフランクリンメソッ…

Machikoワークショップ終了

久々の対面でのワークショップ開催 みんなのエネルギーを感じながら踊るのはやっぱり楽しいね✨ ご参加の皆さま、Machiko先生ありがとうございました 初のZoom&録画&スタジオ並行開催とりあえず無事に終わってホッとしています。 Machiko先生の振付に音楽、…

仕事初め

昨日から通常運転。レギュラーレッスンスタートしてます プライベートレッスンは大晦日まで、そして1/3からやってたので、今年の年末年始のお休みはあっという間に終わりました。 福ちゃんは寝正月 西条火曜日クラスと広島水曜日クラスは今月から新曲スター…

Happy New Year 2021

Happy New Year 2021本年もどうぞよろしくお願い申し上げます皆様にとって良い年となります様に オンラインもいいけど、あちらこちらで実際にお会いできること楽しみにしてますHope you all have a wonderful yearHope to see you in person and hug soon 今…

ありがとうみんな!ありがとう2020年!

2020年大晦日今年も健康で無事に過ごせた1年に感謝です。 1年前には予想もしなかったこのコロナの状況ですが、それがあったからこそ新しくチャレンジできたことも多数。そして、内観する時間もいつもより持てたことは何よりよかったことかな。今後どのように…

New!セルフケア動画

是非一緒にやってみてください30日とか自分にコミットして続けるのもすごくいいと思います。この動画は30分ですが、前回のものはたった10分です。 それだけでも続けるとかなり意識や体は変化していくと思います リラックスして体が温まっているお風呂上がり…

カラダに意識を向けてみる

今月はアライメント強化月間として、レッスン時にみんなに姿勢をチェックしてもらってたけど、 「普段も思い出すことがある、意識することが増えた」という声を聞けて嬉しかったです 狙いは正にそこでしたし。 踊ってる時に、動きながらというのはなかなか難…

タカダアキコさんWS

行ってきましたー❤️ アッコさんに会えて嬉しかったー❤️ 勉強になったー 楽しかったー 主催のChikoちゃんと博子さんと Chikoちゃん、ありがとう しほちゃんも来てたよ 関西からいらしてたMinoriさんと ずーっと昔からショーで一方的に拝見してた素敵ダンサー…

1月スケジュールアップしました

2021年🌟また更なる踊りと音楽、そして自身への旅にでかけましょう😊 みんなとご一緒できることが嬉しいです❣️ https://raks-ema.com/schedule/index.php

Machiko新春ワークショップ参加者募集中

新春ワークショップ 新しい年の幕開け フレッシュなダンサーの皆さんにも、是非ワークショップの楽しさや、達成感を味わっていただきたく企画しました★ もちろん、ベテラン組も振付の新しいアイデアの収穫や、「いつもより余裕がある✨」などの達成感や自身の…

再会

本日の朝クラス体験会 まいこちゃんが久々に来てくれたよ❤️ 再会嬉しいな まいこちゃんと、最近通ってくれてるたかよさんと 朝クラスの生徒さん、大募集中です⭐️ 今まで広島市内では全然お昼間やってなかったので、西条まで通ってくれてる方もいらっしゃいま…

奈良さんとヨガ

この前言ってた、ヨガと奈良さんのイベントです fb.me 奈良さんは目覚めてる人だと感じました。 タイミング合う方は是非 素晴らしい時間になると思います 私は残念ながら行けないのです。鳥取にカニを食べに行く...というとても俗っぽいことをする予定がすで…

小さなステップ

土曜日、景子さんの講座終わってLOG行ってきました久々のLOGでしたが、やっぱりとても心地いい空間でした 優ちゃんとご飯食べていろいろと近況も聞けて刺激を受けました 景子さんの講座は、毎回少しずつですが学びが深まって前進してて、それが嬉しい✌️ 前進…

LOG

今年いっぱいで閉店されます。 行っておきたい方は今のうちに是非! 私は明日5日優ちゃんと17:30にお店で待ち合わせしてます。 ジョインしたい方ウェルカムです。メッセージください。 お店で飲んでご飯行くかな 初めて生演奏のハフラをした場所でとても思…