今月は肩甲骨に意識を向け、動き、ワークしたりしてます😊
結構変化が分かりやすいみたいで、わぁ！！という声も聞けて嬉しいです✨
昨日からペアワークしてます。
グループワークにペアワーク、大好き、みんなでするワークは楽しいし効果倍増❣️
昨日はこういう動きをペアでワークしていきました。
みんな動きが良くなったという体感があって嬉しいです✨
クラスによってはまだやってないところもあるけど、全クラスでやっていきますよ🙌
そして、もう一つすごいことに、私はデモンストレーションでワークする側しかやっていないのですが、それでも肩甲骨、肩周りの動きが良くなっていました。
それは別に不思議なことではなく、やりながらメンタルシュミレーションされてたからです。
また別の機会にメンタルシミュレーションのワークもして、みんなで体感もしていきたいと思います。とても大切なことだし、体って本当にお利口さん。
肩甲骨のいろんな動き。
How Scapular Movement Works: 3D Anatomy & Diagrams
とっても楽しかったです🥰✨
新しい翼を手に入れました🕊🕊🕊
ご参加の皆さまありがとうございました❣️
早いうちに復習したいです！
金曜日上級クラスのこちらの曲順調に進んでいます。
最初ベールで踊ってて、毎週何かしらベールにまつわる珍事件が発生しててオモシロい😆
さて、以前問いを投げかけたままだったこちら
この曲の私が一番好きなパート、この部分が踊りたいから踊るといっても決して過言ではないというパートはここです🌟
５：２０〜 曲の雰囲気がガラッと変わるのがわかりますか？
音楽家ではないのでマカームが変わったのか、マカームの通り道の切り取る部分を変えて（昨年の景子さんの講座を受けた方はその意味がわかるはず）世界がガラッと変わったのかは分かりませんが、この響きは私にとってマジック✨
特にその前からの少し緊張感のある響きから、ここに変わることによってものすごいチェンジ。景色がガラッと変わっています✨
この響きが私大好きなんですよ〜❤️
でも、人それぞれそういうのは違うから、自分がどんなものに反応しやすいかわかってくるとオモシロいですよ
先週、母が出雲大社へ祈祷に行こうということで行って参りました😊
昨年から何かと山陰によく来ています。
その中で昨年から私が来たかった美保関の美保神社にも今回はお参りできて嬉しかったです🌟
調べたところによると、出雲大社と美保神社をセットでお参りすることをエビス・ダイコク両参りと言われてるそうで、江戸時代に流行ったのだとか❗もちろん最近も。
親子の神様だそうで、ご利益が何倍もあるようです。
楽しみだな⭐️
夜は皆生温泉に一泊。
部屋は広々してて、大山も海も見えて大満足。ここはもう一度来たいと思いました。おすすめです♪
皆生風雅
庭園も美しかったです。
こちらは美保神社周辺。
やっぱり旅はリフレッシュするね🍀
みんなの音楽が続々と送られてきててワクワク🌟
エントリー＆音源締め切りは今月末です。
締め切りまでにお願いします。
ここ数年必ず誰かが遅れたりと、締め切りまでに揃ったことがないので、今回は気持ちよく締め切りまでに揃うようにお願いします😊
