レッスンなどで聞かれたらお答えしてるのですが、直接聞いてない方も結構いると思って。
次回のハフラは4/10でほぼほぼ確定です😊
どの様な形にするかまだ迷ってるのですが。
もしかしたら、みんなに近々アンケートをお願いするかもしれません。
場所はアステールプラザ多目的スタジオです。
前回同様コロナ対策をしながら行いますので、また扇風機のご協力をお願いします。
前回も最高だったよね🌟
空気の流れを読める生徒さんがいて、その通りに扇風機を設置するとすごい空気が流れだしたって😆
私たちそれぞれの得意分野や知恵を持ち合わせると最高最強のチーム🙌⭐️
そして、昨日FBでアップしたきょんみさんファンベールワークショップですが、スタジオの生徒のみんなは先行予約を受付しますね。近日中にブログでご案内します🎉
先月水曜日のクラスで、プチ即興タイムで使っていたYunis
itunesのリンク、聞かれてたのに遅くなってごめんなさいね🙏
モハメド・ムニールはヌビア出身の絶大な人気を誇るシンガーです✨
エジプト滞在中はよく耳にするし、エジプトの人たちが彼のことが大好きだというのもすごく肌で感じます。
私もこの曲も好きだし、沢山は知らないけど彼の歌声とても好きです😊
ただただ感動するのです。
じわー、と涙が滲み出てくるような感覚もあるし、自然と笑顔にもなります。
動画は大好きなクリップ
Nancy Ajramとのデュエット
モハメドが歌いだしたときに、ナンシーがちょっと涙ぐんでるのが可愛い❤️
気持ちわかるー🥰
言葉はわからないけど、あの笑顔、あの声で魂を震わせてくるのです。
そんなナンシーも超人気🌟
今木曜日のステップアップの振付曲を歌ってるシンガーです。
Arab Idol - محمد منير ونانسي عجرم - حارة السقايين
先週の今年の一回目のレッスンは自分自身にかける声かけを見直そうということから初めました😊
普段何気なく自分自身に使っている言葉は、ネガティブなものが多く、それらの言葉が体や動きの質にどの様な影響を及ぼすかというワーク🌿
これはフランクリンメソッドを習ってるときに学んだもので、一昨年くらいかな、一度クラスでやって、これは年の初めにやったらいいなと思って昨年の年明けのクラスから毎年のルーティンにしたらいいなと思っています。
私たちはすぐ忘れますから。去年も沢山クラス内で聞きましたよ。自分自身のパフォーマンスを下げるようなネガティブな言葉。
こないだもワークをやったすぐ後に、早速生徒さんが何気なく言った一言が「それ」だったので爆笑😂
いいんですよ、いいんですよ。
それが私たちの自然な姿。ほっといたらネガティブになるんです。それが本能らしいですから。でも同時に私たちは自分の意思や知恵を持って人生をより豊かな方向へ導くことも出来るんです。
なので、とりあえずネガティブな言葉を使っちゃうこともあるのですが、今年の目標は使ってしまったら「それに気づく」ことです。
「気づくことが変化の第一歩」
これフランクリンメソッドで一番最初に習うこと。
そしてヨガでも瞑想でも本当によく言われてることです。
そして、今年から毎月体のパーツのどこかにフォーカスしていきますよ～ということをしていきます。
今月は私たちの「足👣」にフォーカスしていきます。
持ってた骨格模型が使えるの嬉しい😆🌟
今年が終わる頃には
それぞれみんな自分の身体とのコネクションが深くなってたらいいなと思います。
目標は自分の体と心の取り扱い上手になることです。
「心」も
なぜ心がここで出てくるのかも、年末には自然に府に落ちてるといいなと思います。
スタジオレッスンに参加される方はウェットティッシュを持ってきてね😊
久々の対面でのワークショップ開催
みんなのエネルギーを感じながら踊るのはやっぱり楽しいね✨
ご参加の皆さま、Machiko先生ありがとうございました🥰
初のZoom&録画＆スタジオ並行開催とりあえず無事に終わってホッとしています。
Machiko先生の振付に音楽、素敵でしたね❤️
Machiko先生のブログ
今回は主に、フレッシュなダンサーさんも参加できるようなワークショップにとの思いで企画。今回ワークショップデビューしてくれた方も多数✨
おめでとうございます🥳
緊張した〜
との声も結構聞きましたが、やりきった自分自身を褒め称え、自信にして今年も良い年にしていきましょう❣️
普段スタジオで一緒に踊れない生徒さんたちと、同じ時間と空間を共にできたこと、私はとっても嬉しかったです。
そして、私も久々に踊りを習えてそれもとっても楽しかった❣️
そんなとっても踊り甲斐のあるものだったし、それってやっぱりこの踊りの魅力だなと思います。
初めて数ヶ月でも10年以上踊っていても、
振付に自分を足していくと、
同じ踊りを楽しめるの。
足すという言い方はちょっと変ですね。
自分を通していく
というニュアンスかな。
自分を知り、表現する術を身につけて行くのも、踊りを学んでいくジャーニーの大切なプロセス。大切なプロセスだし、もしかしたらそれがゴールかもしれないね。でもゴールはなく人生ずっとそれに向かっていくのかな、、なんてことも思います。（2021年1月現在😊）
幸先良い新年のスタート🥳
今年もこれから楽しみだな❤️
昨日から通常運転。レギュラーレッスンスタートしてます😊
プライベートレッスンは大晦日まで、そして1/3からやってたので、今年の年末年始のお休みはあっという間に終わりました。
福ちゃんは寝正月😻
西条火曜日クラスと広島水曜日クラスは今月から新曲スタート。
西条クラスはHossam Ramzyのドラムソロ。
テクニックの向上＆ちょっと複雑なステップにも強くなることが目標✨
広島水曜日クラスは歌もの。
Elissarの歌うLola El Malamaをしたいと思います。
原曲はワルダです。
Lola El Malama - Warda لولا الملامة - ورده
オリジナルバージョンのPVのこの踊りを完コピするので、カラフルなウィッグをご用意ください😆😂😆っていうのはウソですが🤣
この曲昔から好きなんだ❤️
Happy New Year 2021
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
皆様にとって良い年となります様に
オンラインもいいけど、あちらこちらで実際にお会いできること楽しみにしてます
Hope you all have a wonderful year
Hope to see you in person and hug soon 
今年も野菜づくりしたい目標
2020年大晦日
今年も健康で無事に過ごせた1年に感謝です。
1年前には予想もしなかったこのコロナの状況ですが、それがあったからこそ新しくチャレンジできたことも多数。そして、内観する時間もいつもより持てたことは何よりよかったことかな。今後どのように生きて行きたいか、どう在りたいか、など。
コロナの自粛期間には動画配信という形でのレッスンに早くからシフトし、それでも生徒のみんなもすんなりと対応・シフトしてくれたことにとても感謝しています。
みんな踊ることがもちろん大好きで、自分自身の成長のために、でもきっとそれだけではなく、どの業界も大変な時期私の仕事をサポートするという気持ちもあったのではないかなと感じています。本当に感謝🙏✨
おかげさまで、コロナ前と変わらず、私もMachikoも踊りを伝える仕事ができています。
こんな状況でも西条ではスローペースですが新たに１クラス増えて、広島教室にも新しいメンバーが自粛明けに結構増えて感激です🥰🌟
今年を振り返って一番嬉しかったことは2月の10周年パーティー。
企画してくれた、まっち、ひーちゃん、みなみちゃん、あすかちゃん、ありがとう❤️
この日のために沢山の人が集まってくれて、お花を贈ってくれたり、メッセージを贈ってくれたり。本当に言葉では言い表せないほど幸せな時間でした。みんなみんなありがとう❤️
沢山の方に支えられて10年。あっという間の10年。沢山楽しいこと幸せなこともあったし、葛藤もあったり。
ここ数年は再び踊りがただただ、とても楽しく、それをみんなに伝えることが私の仕事だと再確認していたのですが、最近はまた新たなテーマが降りてきたと感じています。
そのお手伝いをしなさい。と。
もう多くの人は心も体も魂もバラバラ事件です。（一般的に）
心・思考はあっちへ行ったりこっちへ行ったり。未来へ行ったり過去へ行ったり。
自分の体なんてとっくに忘れて、コネクションが薄いからちょっとやそっとじゃ、自分の言うことさえなかなか聞いてくれない。思い通りに動いてくれない。
気づいたらアライメントは崩れ、不調だらけ。
魂が求めてるもの？そんなのわかるわけない！ww
私自身別に悟りの境地にいるわけでもなく、いつもできてるわけでもなく、気をつけないと、とっ散らかります。
それが思考の、自分の体を忘れる、という恐ろしいことです👻
バラバラ事件はあっという間です。
瞬殺。
なのでみんなとともに成長して行く。
こちらのテーマを掲げてエマスクは2021年をお贈りします😊
そして2020年
みんなみんなありがとう❣️
来年はまたみんなでわいわいスタジオで踊れる日が来るといいね✨
それまではオンラインも上手く活用して柔軟に行けたらいいなと思います。
動画できました✌️
