Emaのブログ

広島・東広島でオリエンタルベリーダンス レッスン開催してます。ホームページはraks-ema.com

2021-02-08から1日間の記事一覧

足から股関節へ

今年から、毎月テーマを決めて体のパーツに意識を向けていこうというのをしています 先月は「足」 私たちの体の土台でもある足ですが、普段何気なく過ごしていると、そんなに意識することもなかったりします。 先月毎レッスンで最初にワークをして意識を向け…