フックターンが苦手な方へ🤗
4月Triヨガレッスン
===4月Triヨガレッスン広島===
世界一美しいといわれるTriヨガフロー
いろんな特徴と魅力があるのですが、一言でいうとTriヨガは本当に気持ちのいいヨガです
私の先生は
「Triヨガはインナー（内なる）ダンス」とおっしゃいます。
自分自身とワルツを踊るようなヨガの時間を過ごしていきます。
自分の体と心の足並み、呼吸が合っていくと、そこには調和や安らぎしなやかな強さが生まれます心身の足並みや呼吸を揃えていくことは、パフォーマンスUP、ケガや故障などの予防にも繋がりますので、パフォーマーにもオススメです。私は実際、自分の踊りにヨガからの恩恵をかなり受けています
心身の足並みや呼吸を揃えていくことは、パフォーマンスUP、ケガや故障などの予防にも繋がりますので、パフォーマーにもオススメです。私は実際、自分の踊りにヨガからの恩恵をかなり受けています呼吸法・浄化法・アーサナなどをレッスンで練習していきます。
ヨガ始めての方から経験者の方までどうぞ
来月もヨガのレッスン楽しみにしてます
●料金 3500円
●各回 定員１名（予約は前日まで。定員に達し次第締切）
●場所：広島の私の自宅（吉島公園近く：バス吉島営業所行きのバス吉島一丁目下車徒歩3分）
ご予約の方に詳細をお伝えします。自転車停められます。
●マットはお持ちいただいても大丈夫ですが、こちらでも用意しています。
※自宅で開催の都合上、対象は面識のある方、またその方の紹介で女性のみとさせていただきます。
4月スケジュールと料金や時間変更など(5月以降)
4月のスケジュールアップしました🌷
https://raks-ema.com/schedule/index.php
早くも2022年が始まって３ヶ月、1/4が終わろうとしてますね。早い！
でも充実した日々です🍀
生音をたっぷりと浴びながら踊るという経験が新年始まって2回もできて、とてもいい時間でした✨そして今後もまたその機会を作っていきたいと思っています😄
回を重ねるごとに変化する微細な感覚なども丁寧に受け取っていきましょう🍃
来月はとりあえずハフラですね🌸
さて料金・時間変更の件ですが、5月以降で下記の通りとなります。よろしくお願いいたします🍃
料金変更
●中上級クラス 月謝11000円 / 月4回（スケジュールで3回の場合は9000円）
●木曜日ステップアップ 月謝8500円 / 月4回（スケジュールで3回の場合は6500円）
●西条超入門 月謝4500円 / 月2回
時間変更
西条火曜日初級クラス
90分→80分
生音WSvol.2終了
生音WSvol.2
with カーヌーン鈴木未知子さん
も無事に終了しました
参加の皆さま、いろいろとサポートしてくれたMachiko、ありがとうございました
今回もとってもいい時間をみんなと過ごしていきました
Baed Annak踊って、カーヌーンを演奏する貴重な経験も！
未知子さん、3時間演奏し続けてくださり美しい音をありがとうございました
参加者のみんなの声も嬉しく受け取りました。
生演奏のウォーミングアップからすごく贅沢で、集中力が増し、途切れることなく3時間があっという間。
音楽が美しくてただただ幸せだった
前回の生音WSから１ヶ月後だったので、音が体に入ってくる感覚が増した。など
音楽を全身で受け取り、音に体を開いていくというのが大きなテーマなので、みんなからのフィードバックを聞くと、うんうん、みんなちゃんとその方向の道のりの上にいる～ということが分かって嬉しいです
そして、続けて受講の方は前回のバイオリンの
景子さんとの経験がちゃんとここに繋がってる。そしてこれからも繋げていきましょうね
録画受講の方も昨夜動画などお送りしてます❣️
