Emaのブログ

広島・東広島でオリエンタルベリーダンス レッスン開催してます。ホームページはraks-ema.com

9月スケジュール

UPしました😊

https://raks-ema.com/schedule/index.php

 

残暑厳しい日々が続いてますね🌱

引き続き熱を溜め込まないように、でも冷たいものの取りすぎ、体の冷えに注意しながら過ごしていきましょう。特に冷え性の人は要注意です。

 

秋から地上波で放送されるこちらのドラマ。

私たちの業界でも、地上波になると発表されてからとっても話題になってました。

またまたブームが来る予感です✨

体験レッスンは

木曜日19:15~21:25

で開催してます。

お仕事帰りにもアクセスしやすい、広島市中町クリスタルビル19階です。

お気軽にお問い合わせください。

 

 

エマスク登山部発足！笑

私が山登りが好きなことは、付き合いが長いみんなは知ってくれてると思うんだけど、

来月アルプスに登りにいくから、ちょっと体慣らしておこうと思って〜

 

一緒に登りたい人は是非行きましょう！ペース合わせます。

体は疲れるけど心は元気になりますよ💚

私の海外の友達も来るかも。

 

①8/20(日)弥山

上りは大好きな大元コースで。

原生林を歩く自然豊かなコース。暑くなりすぎないよう、朝早めに出発して駒ヶ林でランチして（最高な気分✨）、山頂に行きましょう。下りは紅葉谷コースか大聖院コース、もし疲れてたらロープーウェイで下ってもいいかなと。（私は歩きます！）

 

②8/26(土)白木山（芸備線白木山）

人々がアルプスに行く前に体を準備したりするのに有名な山でまあまあ上りがキツめ。

友達に実際の荷物背負って行ってこい！って言われた😆そうします〜

体力まあまあある人向け。といっても結構年配の人もガンガン歩いてます。

 

白木山はともかく弥山はチャレンジしやすいと思うので、予定合う方はいろんなお話しながら是非一緒に山頂目指しましょう✨

 

 

8月スケジュール

UPしました😊

https://raks-ema.com/schedule/index.php

遅くなってごめんなさい🌱

 

・月曜日
・8/17木曜日
・土曜日オープンクラス

などが少しイレギュラーになってます。

生徒さんには直接連絡が行っていると思います。

 

今日もとっても暑い日でした🥵

外から帰って、家に入ったら涼しい〜〜〜🎐

と思ったのだけど、温度計見たら32℃！！

それぐらい外が危険なくらいに暑い日でした。

皆さん熱中症には気をつけて、余分な熱を溜め込まず、でも冷やし過ぎず（この時期に冷たい食べ物や飲み物で体を冷やしすぎると、秋冬の冷えにつながるのでご注意ください）夏を健康的に過ごしていきましょう🍀

5月スケジュール

UPしました😊

GW中のレッスンや、サミット、その他諸々で少しイレギュラーになってますので、お間違えのない様に、ご注意ください⚠️

 

https://raks-ema.com/schedule/index.php

 

●GW中のレッスンについて5/3_5/4

場所：アステールプラザ大練習室

になります。

 

・中上級レッスン

*金曜日のレッスンが5/3に振替

朝夜ありますので、ご都合の良い方に皆さんおいで下さい。

 

・木曜日超入門・入門ステップアップ

*開始時間が早まっています。

超入門　18:10-19:20

入門ステップアップ　19:30-20:40

 

●サミット中のレッスン

・5/18超入門・入門ステップアップ

オンライン（アーカイブ）動画での配信

 

・金曜日中上級

19日→5/17(水) 10:15-11:45

 

●Machikoオープンクラス

5/17・5/13 で開催

 

●その他：5/31(水)中上級クラス

6月の1週目のレッスンとして開講

6/28が休講となります。ペコリ