Emaのブログ

広島・東広島でオリエンタルベリーダンス レッスン開催してます。ホームページはraks-ema.com

2月Triヨガレッスンスケジュール

===2月Triヨガレッスン広島===
今月からレッスンスタートしてます。
参加の皆さんが内側のフローに入り、社会的な役割から離れ、自分の本質に還っていく...そんな旅路にご一緒できることが本当に幸せです🥰みんなとっても穏やかな美しい表情で終わっていかれるんだ🍀
 
世界一美しいといわれるTriヨガフロー✨
Triヨガで大切にしていることの1つが「エコノミーオブモーション(無駄のない必要最低限の動き)」。この練習が日常に広がっていくと、日々の中の不要な緊張や力みに気づき、それを手放していくことができると実感してます。それが日常化すると何がいいかというと、それまでクタクタだった日々に余力が生まれ、その余力で楽しいこと、本当に自分のやりたいことができる🌷
私たちの思い込みの1つに、体がヘトヘトになって、息が上がるほどしんどい思いをしないと体への効果がないのでは?と感じているということがあります。Triヨガは美しく穏やかだけどしっかりと強さとしなやかさも養ってくれますよ🍃
ヨガ始めての方から経験者の方までどうぞ😄
 
●料金 3500円
●各回 定員1名(予約は前日まで。定員に達し次第締切)
●場所:広島の私の自宅(吉島公園近く:バス吉島営業所行きのバス吉島一丁目下車徒歩3分)ご予約の方に詳細をお伝えします。自転車停められます。
●マットはお持ちいただいても大丈夫ですが、こちらでも用意しています。
※自宅で開催の都合上、対象は面識のある方、またその方の紹介で女性のみとさせていただきます。
 
ご予約は
ema.hiroshima@gmail.com
メッセンジャーで📩ください
 
予約済み枠
2/17・2/3・2/24・2/25・2/27・2/11 15:00~
 
 

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