Emaのブログ

広島・東広島でオリエンタルベリーダンス レッスン開催してます。ホームページはraks-ema.com

できた!!!!!

どなたでも是非一緒にやってくださいね❤️

10分でサクッとできます。

でもぐっすり眠れますよ🌟

 

チェックのために2夜連続自分とストレッチして寝ました😆

よく眠れましたzz

 

パフォーマンスの動画と混ざるのはどうかな〜と思って、新しいチャンネル作りました!

「Emaチャンネル」😆

是非登録くださいね❣️

 

1本目はなかなか時間かかったけど、次からは波になれるかな🌈
2本目も張り切って参ります。

次は「しっかりセルフケア」動画作りたいと思ってます

 


夜の10分ストレッチ