Emaのブログ

広島・東広島でオリエンタルベリーダンス レッスン開催してます。ホームページはraks-ema.com

2021-11-17から1日間の記事一覧

受動的注意集中に入る鍵

こちらは前回の記事の続きになります。 raks-ema.hatenablog.com 私の学んだことや経験から「受動的注意集中」状態に入る鍵をお伝えしていきたいと思います。 まずとてもシンプルな言葉でお伝えすると、 意識を外側ではなく内側に使っていく ということが大…