こちらは前回の記事の続きになります。 raks-ema.hatenablog.com 私の学んだことや経験から「受動的注意集中」状態に入る鍵をお伝えしていきたいと思います。 まずとてもシンプルな言葉でお伝えすると、 意識を外側ではなく内側に使っていく ということが大…
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