Emaのブログ

広島・東広島でオリエンタルベリーダンス レッスン開催してます。ホームページはraks-ema.com

2020-12-29から1日間の記事一覧

New!セルフケア動画

是非一緒にやってみてください30日とか自分にコミットして続けるのもすごくいいと思います。この動画は30分ですが、前回のものはたった10分です。 それだけでも続けるとかなり意識や体は変化していくと思います リラックスして体が温まっているお風呂上がり…